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Come ottenere una pelle luminosa

Come ottenere una pelle luminosa

Ottenere una pelle luminosa e bella non è poi così difficile.

Devi cominciare facendo una valutazione sul tipo della tua pelle e sul tuo stile di vita. Come vivi è fondamentale: l’alimentazione è il primo passo per migliorare il proprio aspetto.

Ti devi confrontare con i cosiddetti “quattro veleni bianchi” : Sale, Zucchero, Farina, Latte. Questi alimenti non fanno parte della nostra storia biologica ed il loro uso, o abuso, lasciano i segni nel nostro organismo.

Con un’alimentazione adeguata farai già un grande passo per migliorare le condizioni del tuo organismo, se oltre a ciò farai un uso moderato del sole (attenzione ai filtri solari) ed userai i trattamenti specifici per la tua pelle il gioco sarà fatto.

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